“Hola soy Maricruz, bienvenido o bienvenida a este espacio compartido de crecimiento y entrenamiento para disfrutar de una vida plena y en equilibrio. Te invito a acompañarme”

Estoy aquí para facilitar y acompañar tu proceso de desarrollo personal, un camino que aporta un mayor conocimiento y comprensión de tu mundo interior y de tus circunstancias, aprendiendo a relacionarte de otra manera contigo, con los demás y con lo que te sucede. Redescubriendo tus propios recursos internos y entrenando nuevas habilidades que te permitan vivir planamente y mantener el equilibrio sean cuales sean las circunstancias de tu vida.

Toda mi formación ha pasado primero por explorar y vivenciar cada técnica y terapia en mi propio desarrollo interior consciente, ya que creo que nadie puede ser luz para si mismo y para otros, si no a transitado antes su propia oscuridad.

Soy Mentora de desarrollo personal especializada en Mindfulness como Profesora del Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR) por la Universidad de Brown, Instructora infanto-juvenil de Mindfulness aplicado a la educación por la Academia Internacional de Mindfulness (AMT). Experta en Programacion Neurolingüistica (PNL) e inteligencia emocional, Consultora de Evolución consciente y Experta en comunicación y facilitadora del Método Como Hablar a tus Hijos.

También soy madre de dos hijos y mi curiosidad me ha llevado a interesarme e investigar la aplicación del Mindfulness, la comunicación y laescucha atenta, en la educación y a crear los programas de Embaraz@ consciente y Crianza plena. Realizando cursos, talleres y charlas para profesores, niños, adolescentes, madres y padres con el objetivo de mejorar la autoestima, la comunicación y el marco relacional de la familia y el entorno escolar.

Como formadora y conferenciante imparto cursos y talleres en empresas, instituciones educativas y para particulares basados en Mindfulness, Gestión del estrés, Educación consciente, comunicación y Liderazgo.

Me apasiona mi trabajo y buscar, explorar e investigar técnicas que integren al Ser Humano en su totalidad, que ayuden a despertar el buscador interno que hay en cada uno de nosotros, a transcender nuestras sombras, a iluminar nuestra oscuridad y aceptarnos y amarnos a nosotros mismos sin condiciones.

¿Cómo he llegado hasta aquí?

Estudie C.C. Económicas en la Universidad Complutense de Madrid y comencé a desarrollarme profesionalmente en el mundo de la empresa trabajando en diversas multinacionales. Mis experiencias personales y profesionales me llevaron a afrontar un proceso de crecimiento interior y autodescubrimiento que me sirvió para conectar con la certeza de que deseaba trabajar facilitando el proceso de autoconocimiento y crecimiento de otras personas. Así fue como emprendí esta nueva aventura profesional.

En este camino de aprendizaje e investigación, he integrado también y aplicado terapias complementarias como por ejemplo las Flores de Bach, formándome en el Centro Bach de Inglaterra como Profesional internacional Registrado. Así como en otras terapias y técnicas afines que podéis ver en mi CV adjunto.

Tanto en mi consulta como en los cursos y talleres que imparto integro diversas terapias y técnicas para acompañar, facilitar y dinamizar el proceso de desarrollo personal de cada uno de vosotros, descubriendo tus recursos internos y aprendiendo a gestionar el estrés, la incertidumbre, el dolor y los cambios, a transitar épocas difíciles y reconectar con tu esencia desde una actitud positiva, consciente, honesta y abierta. En definitiva, a gestionar tu vida para que sea vivida con plenitud y paz.

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  • Como Hablar A Tus Hijos. Facilitadora Certificada. Sep.2020
  • MBSR Teachers Advancement Intensive. Formacion de Profesores de MBSR del Mindfulness Center, Brown University. . Nirakara . Dic 2019.
  • MBSR Foundations Residential. Nirakara . Sep-Dic 2018
  • Practicas de Instructor infantil. CEIP Joaquin Costa, Alcorcon Madrid, Ene- Mar 2018
  • Certificación como Instructor infantil y juvenil del Metodo Eline Snel de Mindfulness para niños y adolescentes. Academia Mindful Teaching Método Eline Snel. Sep -2017 – Sep 2018
  • Retiro de meditación Vipassana. Madrid, 27 Ago – 2 sep. 2017. Asociación Española de Meditación Vipassana
  • Programa MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction. Mindfulness Vivendi . 2015
  • Asociación de Neurociencia y Educación, ANE. Miembro Asociado desde Dic 2015
  • Practitioner certificado de PNL transpersonal. Curso avalado por la Asociación española de PNL y homologado por ICF , Federación Internacional de Coaching. IPH, Instituto de Potencial Humano. Oct 2014-Jun 2015
  • Máster Evolución de la Conciencia. Promoción 2014. Programa educativo Evolución Consciente@ de Paloma Cabadas. Programa Educativo Evolución Consciente@
  • Curso Los trastornos de la atención, la hiperactividad y el síndrome de estrés post-traumático de la infancia. Diagnóstico diferencial y tratamiento. Aula de Formación del Dr. Jorge Ferré. Nov 2013-Mar 2014.
  • Terapeuta Flores de Bach, BFRP. Registrada en Fundación de Bach
 ( 2009-2010 )
  • Especialista en Terapias Energéticas. Instituto de Terapias Integrales y Enseñanzas Energéticas, ITIEE (2004-2007)
  • Licenciada en Ciencias Económicas y Empresariales. Rama Economía Monetaria y Sector Público: 
 C.E.U.
    “San Pablo”. Madrid por la Facultad de Económicas y Empresariales. UCMadrid. Curso 1988-1990
  • Curso de Psicología Aplicada y Relaciones Humanas. (1995-1996)
  • Máster en Tributación y Asesoría Fiscal. Centro de Estudios Técnicos Empresariales. Madrid. (1992–1993)

* Otros cursos realizados entre 1997 y 2011:

  • Especialista en Cristaloerapia (2003-2005)
  • Astróloga Terapeutica Jungliana. Aplicada a la personalidad (1999-2003)
  • Psicodinámica y Bioenergética (1997-1998)
  • Terapeuta de Reiki Profesional diplomado por la Federación Española de Reiki y la Fundación Sauce, Sistema de Sanación Natural Usui. (2010)
  • Terapeuta de Reiki diplomada por la Universidad Helio Alonso de Brasil, Reiki Tradicional Japones, OKUDEN. Maestro Jonhi De`Carli. (2011)
  • Maestra de Reiki Usui Tibetano, Fundación Sauce. Maestro John Curtin (2011)
  • Terapeuta Tensergética por el método Saurayi (2009-20111)
  • Cursos: Reiki I, Reiki II y Reiki III (2004 -2009)