El blog de MariCruz Lavín

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Conocer tu miedo

«La superación del miedo es el origen de la sabiduría», Beltrand Russell.   Desde hace meses como…
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Práctica sencilla para comenzar a meditar

“El mundo está en ti, no tú en el mundo” Las experiencias difíciles pueden ser nuestros maestros,…

Embarazo y postparto

Hoy me gustaría hablarte de como te pueden ayudar el mindfulness o atención plena en tu embarazo,…
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¿Que es la paternidad consciente? 

En esta serie de pequeños artículos quiero, desde mi experiencia como madre y como profesional del…